Ingredientes

  • 3 xícaras de farinha de trigo integral
  • 1 xícara de farelo de trigo
  • 5 colheres de sopa de sementes de chia
  • 2 xícaras de água filtrada
  • 4 colheres de sopa de leite de soja
  • 2 colheres de chá de fermento em pó
  • ½ colher de chá de sal

Modo de preparo

Misture todos os ingredientes, sem amassar muito. Modele pequenos pãezinhos e coloque em forma untada e enfarinhada. Leve ao forno a temperatura média durante cerca de 25 minutos.

Rendimento: 20 unidades

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