Geleia de Chia e Morangos

Ingredientes 1 xícara de morangos lavados e limpos 1/4 xícara de sementes de chia 1/2 xícara de água açúcar a gosto Modo de Preparo Deixar as sementes de chia de molho na água por 10 minutos Juntar com os morangos e bater com um mixer ou no liquidificador Colocar em...

Mousse de chia com calda de damasco

Ingredientes da mousse 1 clara de ovo 1 col. (café) de sementes de chia 1 xíc. (chá) rasa de iogurte natural desnatado (sem soro) 1 col. (café) de essência de baunilha branca ½ col. (café) de gelatina em pó incolor 2 col. (sopa) de água para hidratar a gelatina  ...

Refresco de Chia

Ingredientes 500ml de água filtrada 3 colheres de sopa de sementes de chia suco de limão q.b. adoçante (opcional)   Modo de preparo Misture as sementes na água e deixe repousar uns minutos. Adicione o suco de limão a gosto. Se desejar adicione um adoçante a seu...

Pãezinhos integrais com chia

Ingredientes 3 xícaras de farinha de trigo integral 1 xícara de farelo de trigo 5 colheres de sopa de sementes de chia 2 xícaras de água filtrada 4 colheres de sopa de leite de soja 2 colheres de chá de fermento em pó ½ colher de chá de sal   Modo de preparo...

Brownie de chocolate light com semente de chia

Ingredientes 2 xícaras de leite de soja 1 xícara de óleo 2 ovos grandes inteiros 2 xícara de farinha de trigo sem glúten 1 e 1/2 xícara de semente de chia 1 xícara e meia de adoçante 1 colher de sopa de fermento em pó químico 1 e 1/2 xícara de cacau em pó   Modo...

Bolo de semente de chia, aveia e nozes

 Ingredientes   Massa 2 colheres (de sopa) de semente de chia 1 ¼ xícara de água fervendo 1 xícara aveia em flocos 2 ovos 60g de manteiga 1 xícara de açúcar branco 1 xícara de açúcar mascavo 1 xícara de farinha de trigo ½ xícara de farinha integral 1 pitada de...
Q48 2.0
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